Masih Muda Kok Udah Kena Jantung? Waspadai 5 Tanda Awal Ini, Jangan Anggap Sepele!
Suaramerdekasolo.com – Penyakit jantung nggak lagi identik dengan usia senja. Sekarang, yang baru masuk usia 30-an pun udah mulai kena
Read more
gaya hidup sehat
Terlalu Semangat Olahraga Bisa Bahaya, Ini Efeknya Buat Tubuh!
Suaramerdekasolo.com – Olahraga memang bikin badan sehat dan pikiran fresh. Tapi, kalau dilakukan secara berlebihan, efeknya justru bisa bikin tubuh
Read more
Lupakan Target 10 Ribu Langkah, Jalan Kaki ala Jepang Ini Jauh Lebih Efektif dan Hemat Waktu!
Suaramerdekasolo.com – Siapa yang nggak pernah dengar mitos “jalan 10 ribu langkah sehari biar sehat”? Tips ini memang nge-tren banget,
Read more